Seminar: „Mindful@Work – Mind full or mindful?“
Achtsamkeitsbasiertes Bewusstseinstraining
Juli / August 2024
METAFORUM Sommercamp
Zur Anmeldung für dieses Seminar
direkt über METAFORUM Sommercamp
In diesem Kurs geht es um die eigene Achtsamkeit und Selbstführung. Das achtsamkeitsbasierte Bewusstseinstraining stärkt Ihre Emotionale Intelligenz, Ihre Klarheit im Bewusstsein und Ihre Selbststeuerung. Sie nehmen eigene Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster aufmerksamer wahr und schaffen einen Lösungs-Raum zwischen Reiz und Reaktion. Sie erfahren, wie Sie auch in Drucksituationen gelassen bleiben, Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern und auch im Job zur inneren Ruhe kommen.
Birgit Mogler im Interview bei Metaforum