Termine

Seminar: „Mindful@Work“ 
vom 14.12. – 16.12.2018
Kloster Heiligkreuztal, 88499 Altheim

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Die Welt wird schnelllebiger, die Anforderungen in den Unternehmen steigen. Durch die wachsende Informationsflut, die erhöhte Komplexität, das beschleunigte Arbeitstempo, Multitasking, Zeit- und Termindruck, steigt unser individuelles Stressempfinden.

Gleichzeitig gewinnt das Trendthema Mindfulness auch in der Wirtschaft an Bedeutung und wird im Arbeitsleben zu einer wichtigen und neuen Kompetenz. Mindfulness unterstützt uns dabei, in dieser sehr schnellen, oft unsicheren und komplexen Arbeitswelt gesund, leistungsfähig und kreativ zu bleiben.

Gelassenheit, persönliche Stress-Resilienz und Widerstandskraft, sowie eine gesteigerte emotionale Intelligenz und die Fähigkeit mit anderen klar und wertschätzend zu kommunizieren, sind positive Effekte von Mindfulness und sind entscheidend für unser persönliches Wohlergehen und für unseren beruflichen Erfolg.


Nächstes Seminar: „Mindful@Work“
vom 02.05. – 04.05.2019
Kloster Heiligkreuztal, 88499 Altheim

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Feedback der Teilnehmerinnen und Teilnehmern zu den Achtsamkeit-Seminaren [PDF]


Seminar: „Führungskompetenz durch Mindful Leadership“
vom 05.08. – 09.08.2019
METAFORUM Sommercamp, Abano Terme (Italien)

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direkt über METAFORUM Sommercamp

In diesem Kurs geht es um die eigene Achtsamkeit und Selbstführung. Das achtsamkeitsbasierte Bewusstseinstraining stärkt Ihre Emotionale Intelligenz, Ihre Klarheit im Bewusstsein und Ihre Selbststeuerung. Sie nehmen eigene Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster aufmerksamer wahr und schaffen einen Lösungs-Raum zwischen Reiz und Reaktion. Sie erfahren, wie Sie auch in Drucksituationen gelassen bleiben, Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern und auch im Job zur inneren Ruhe kommen.